Quá li?u Vitamin A có th? d?n ??n ?au ??u, t?n th??ng gan hay các d? t?t b?m sinh ? ph? n? mang thai.Capsaicin ???c chi?t xu?t t? m?t ho?t ch?t gi?m ?au t? qu? ?t, có tác d?ng phòng ng?a và xoa d?u c?m giác ?au nh?c kèm theo c?ng c?.Th?c ph?m ch?c n?ng ???c ?i?u ch?nh, t?ng c??ng c?ng có th? phù h?p v?i m?t ch? ?? ?n u?ng cân b?ng. Chú